肩回しダイエットの特徴
肩回しは、肩を久留里と後ろに回す簡単な動作です。弓状に曲がった背骨や前に出た肩関節が正しい位置になり、様々な健康効果や美容効果が期待できます。最近では山田友美氏がその効果を提唱している。（山田友美ウォーキングスタイル）
肩回しダイエットの効果
肩回しは簡単な動作からは計り知れない効果を出しています。ウエスト-18センチ、11.4キロの減量,下腹部がへこむなど、様々な効果を出しています。
肩回しダイエットの口コミ
口コミ１ 26歳 女性 会社員
胸はアップして、腰はくびれました、理想のモデル体型になったんです！！
口コミ２ 40歳 女性
たった４ヶ月で肩回しでらくらく９．３キロ痩せました。（５４キロ→４４．５キロ：嬉）主人からは小顔になったと言われます。夫も７キロも痩せたんです
口コミ３ ６２歳 女性
気がついた時に、１０回くらい回していただけなのに背中の肉がごっそりおしました。８キロ減量に成功してお着物がきれいに着れるようになりました。
口コミ４ ２７歳 女性 教師
きつかったパンツがするりと入る！いろいろ試してもダメだったけど、こんな簡単な肩回しで３キロも痩せました。おまけに首の痛みや生理痛、さらに冷えも改善しました。
意思が弱くて継続して行うダイエットが大変という人には
こちらのダイエット法を紹介します。
私もこれで８キロ近く減量できました＾＾